“我也想发朋友圈，可是……”

不知从何时起，我们发表生活与心情的朋友圈，渐渐地从“全部可见”变成“半年可见”最后被设定为“仅三天可见”。

在人际交往中，我们好像变得更加收缩和谨慎了。

为什么许多人从朋友圈渐渐消失了？

当人们选择“仅三天可见”时

“不可见”的那一部分又是什么呢？

你的朋友圈为什么三天可见？

小靖很喜欢分享生活，每当听到了好听的歌，在路上看见了晚霞，一张不错的自拍，看到的有趣视频，都会随手分享在朋友圈里。

有时候，她一天可能会发四五条朋友圈。不过，点开小靖的朋友圈就会发现，她的朋友圈是三天可见。原本很多的内容，在三天的限制下，倒显得有些“贫瘠”。

“我怕别人会觉得我发的太多，三天可见也是为了让我的朋友圈更短一点。”那么，为什么不直接删除呢？“我很喜欢分享，不过这样记录更多是为了很久以后再看到时，会让我想起来这段回忆。”小靖说没事的时候翻翻以前的朋友圈，就像是回忆录。

安安朋友圈一直以来是半年可见的，风格很是统一。每当安安有想要分享的照片时，都会先去搜一搜朋友圈文案，不自觉地去靠近以往的风格。

安安精挑细选出来的照片和精心编排的文案，往往会获得很多朋友的点赞和评论。这让她感到很满足。不过，那种短暂兴奋过后的寂静，越发地让她感到不安和躁动。如此营造出来的“人设”其实并不是真正的她，只是安安想让大家看到的模样。

安安逐渐地失去了分享的兴趣。找不到发朋友圈的意义。“可是在我设置三天可见以后，我敢于做自己了。不再纠结朋友圈的文案和获得多少点赞，而是专注自己的现实生活。”

小沅的朋友圈从全部可见到半年可见，后来又设置了三天可见。原来的他经常发自己的感想，不过在逐渐成长之后，他就没有什么在朋友圈表达的欲望了。“以前发朋友圈的时候，总是期待着别人能够给自己点赞评论，不然就觉得自己发的没有意义。”

但是在现在的他看来，大家各自有要忙的事情，并不是所有人都想通过朋友圈了解自己的近况，想了解的人总能通过和自己聊天得知。

放下手机，去看看真正的世界

有人说，越来越不爱发朋友圈，是因为“朋友圈不再是‘朋友之圈’，而成了一块‘公地’”：

“朋友圈就像古时候的一条街，有的人在说书讲道理，有的人在晒娃，有的人在秀恩爱，有的人在上面‘开商店’，有的人搬了小板凳在路边调侃……我们可以在家里乱扔臭袜子，却很少在大马路上光着脚丫。越来越不爱发朋友圈，更多是因为随着添加好友的增多，形象管理的成本太高了。”

有人说，越来越不爱发朋友圈，是因为“觉得自己活在了他人的眼里”：

“发完朋友圈之后，总喜欢一遍又一遍地打开微信看哪些人点了赞，有没有人评论。如果有很多人，就想下一条要发些什么，如果没什么人关注，就会默默把朋友圈删掉，反思是不是图片P得不好，文字写得不好，最后会不开心乃至失落。”

还有人说，越来越不爱发朋友圈，是因为觉得“自己好像无论说什么，都会冒犯到一些人”：

“不知道从什么时候开始，在朋友圈讲话变得小心翼翼，好像说什么都容易被误解。其他人通过朋友圈，建构着你的形象，揣度着你的生活方式、审美品位：发自拍照游玩照，有人说P得太过了；发新买的东西，有人说是炫耀；发感悟心情，有人说是矫情；发个读后感观后感，也有人会跳出来说‘你居然喜欢这个’……”

朋友圈作为人际交往的一部分，本意是交流、沟通与分享，当这些功能越来越小，人们表达的欲望和分享的热情自然也就收缩了。好友列表里也许有成百上千个好友，但真正能够接住你情绪的，恐怕不多。

成长的裂变会带来成熟的自己，到了一定阶段，当你懂得苦闷和快乐都是很个人的事情时，当你知道知交好友有几个就足够时，当你内心充足冷暖自知时，当你明白生活是活给自己看时，你便不会频繁地在朋友圈里展露情绪。

朋友圈，三天也好，半年也罢，喜欢也好，逃离也罢，可能都是因为我们对它寄予了太多期待，然而它毕竟只是一个抒发情感的小窗口，一个虚拟世界中的小天地。

不用把过多的期待放在上面，也不要期望单纯依靠社交网络就变得亲密，真正紧密的情感联系和亲密关系都要在现实生活中，通过切实的行动去建立。

发不发朋友圈，几天可见都不那么重要，因为它并不是生活的全部。放下手机，把更多心力放在面对真实的生活上，你会更容易找到生活的重心。没有朋友圈的现实更值得我们努力生活！

（封面自取）

编 辑 | 张姮姮   校 审 | 刘雨薇

来 源 | 学校共青团（ID：tzyxxb）、央视新闻（ID：cctvnewscenter）、青小小（ID：zqwqxx），图片来源于千图网

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你的朋友圈是多久可见呢？